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原稿おわった!
どうにかこうにか。

後は野となれ山となれ。

今週末は久々にゆっくり過ごしてやるんだ!
蒸しパン(砂糖無し)作るぞーーー!!


あ、そうそう、R氏にプレッシャーを与えるべく
ココで暴露しちゃいますが、
現在R氏ダイエット中です。
新婚旅行の10日間で見事に増えた5kgが
増えっぱなしになってるので、
どうにかそれを今年度末までに減らす計画です。
(今年中…は無理だろう多分w)
ひとまず私が実践してみて効果のあったダイエット法、
“夕飯時の白ごはん抜きダイエット”に
チャレンジしてもらってるのですが、はてさてどうなる事やら。

ちなみにこの方法、マジでオススメですよ~☆
以前に書いたコトあったかも知れませんが、
方法は夕飯時に白ごはん抜くだけ。
あとは好きなモン食べて良し。
(ただし夕飯で白ごはんの分までおかず増やしちゃ意味ないけどね)
間食は控える気になった時に控える程度で。
あ、でも流石に市販の甘い飲み物は×かな…糖分多すぎるし。

もし成果が出て本人の許可が貰えたら
ココで何kg痩せたか報告したいと思います!よろしくR氏!!(’w’)
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